Artimiausios stovyklos data: 2026.05.10-2026.05.17
Savaitė, skirta Jums – poilsiui, judesiui, žinioms, bendrystei ir naujai energijai
Jei norisi geriau miegoti, lengviau judėti, turėti daugiau energijos ir pagaliau susidėlioti kasdienį geresnės savijautos planą – ši savaitė Palangoje sukurta būtent Jums. Kasdien – rytinė mankšta prie jūros, įtraukiančios paskaitos ir sveikas maistas tris kartus per dieną. Esame drauge, kad būtų lengviau keisti įpročius.
Kas jūsų laukia stovykloje
- Rytais lengva mankšta, kvėpavimas ir, jei norisi, maudynės vėsioje jūroje.
- Paskaitose lektoriai kalbės apie fizinę ir emocinę sveikatą.
- Maitinimas: 3 kartus per dieną – priešuždegiminis, baltymais ir skaidulomis turtingas meniu; lengvesnės vakarienės ir miegui palankūs pasirinkimai.
- Popietėmis: pasivaikščiojimai pajūriu, šiaurietiškas ėjimas, baseinas ir pirtis, tylos ar bendrystės laikas – pagal jūsų savijautą.
- Vakarais edukacijos, terapijos, filmas.
Apie Aleksą
Stovyklos įžangą ir bendrąją programą pristato Aleksas Patapavičius – mūsų bendruomenės vedlys, kalbantis paprastai ir žmogiškai apie tai, kaip mažais žingsniais atstatyti savijautą. Jo tekstuose rasite apie miegą, judesio paprastumą, kasdienius įpročius ir tai, kaip nebespausti savęs, o palaipsniui kurti tvirtą pagrindą. Daugiau Alekso minčių – mūsų tinklaraštyje (www.palangossveikatingumocentras.lt/blog) ✍️
Kainos priklauso nuo pasirinkto apgyvendinimo tipo (maitinimas 3 kartus per dieną ir programa įskaičiuota):
Kainos
Kainos priklauso nuo pasirinkto apgyvendinimo tipo (maitinimas 3 kartus per dieną ir programa įskaičiuota):
- Gyvenant vienam kambaryje, kaina 590 € (sezono metu) / 520 € (ne sezono metu)
- Gyvenant dviese kambaryje, kaina vienam žmogui yra 520 € (sezono metu) / 470 € (ne sezono metu)
- Stovyklos kaina be nakvynės: 330 €
- 1 dienos stovyklos kaina - 80 €
- 3 dienos stovyklos kaina - 190 €
- Vieta: Palangos Sveikatingumo centras, Palanga, S. Daukanto g. 10 📍
Ką parsivešite namo/Ką pasiimsite su savimi
- aiškų geresnės savijautos veiksmų planą.
- praktikas, tinkančias būtent jums.
- mitybos principus, kuriuos lengvai pritaikysite savo kasdieniuose valgymuose, be sudėtingų dietų.
- geresnę savijautą, ramesnį protą, saldesnį miegą.
Tai nėra tik savaitė prie jūros – tai pradžia naujam Jūsų geros savijautos etapui
Mūsų tikslas – kad nauji įpročiai, įgyti stovykloje, lengvai įsilietų į jūsų gyvenimą ir taptų kasdienybe, Ir toje kasdienybėje, jūs jaustumėtės ramesni ir labiau pasitikintys savimi.
Kaip registruotis į stovyklą ?
Kreipkitės el. paštu info@palangossveikatingumocentras.lt arba skambinkite telefonu +37065066456, +37068699949.
Lojalumo programa
Svarbu: Pasiūlymas galioja tik lojaliems klientams, kurie dalyvauja dviejose sveikatingumo stovyklose per 12 mėn. laikotarpį (t. y. du kartus tais pačiais metais).
Gyvenant po vieną kambaryje:
• 1-oji stovykla – 550 € (470 €)
• 2-oji stovykla – 430 € (370 €)
Gyvenant dviese kambaryje:
• 1-oji stovykla – 450 € (390 €)
• 2-oji stovykla – 390 € (320 €)
Dviejų stovyklų rezervacijos mokestis - 300 eur.
(Kainos skliausteliuose galioja gyvenant ne sezono metu. Sezono laikotarpis – gegužės, birželio ir rugsėjo mėnesiai.)
Galimybė atsivesti draugą / partnerį:
• Pasirinkus gyvenimą dviese kambaryje, galite atsivesti partnerį, draugą, draugę ar šeimos narį.
• Jo kaina apskaičiuojama paprastai: sudedamos abiejų stovyklų kainos ir bendra suma padalinama iš 2. Papildomos dovanos žmogui netaikomas, tačiau jisai dalyvauja pilnoje programoje.
Stovyklos metu papildomai dovanojame:
• Abonementą Palangos baseinui visos stovyklos metu (1 apsilankymas per dieną darbo dienomis).
• 1 nemokamą medicininių taurių procedūrą.
• 25 % nuolaidą „Ciber Drink“ fermentuotiems gėrimams mūsų parduotuvėje (nuolaida galioja 12 mėn., pritaikius individualų nuolaidos kodą).
STOVYKLŲ GRAFIKAS 2026 M.
• Gegužės 10–17 d. (sveikuolių stovyklą)
• Gegužės 24–31 d. (LIKO TIK 2 VIETOS)
• Gegužės 31 d. – birželio 7 d. (sveikuolių stovykla)
• Rugpjūčio 23–30 d. (senjorų stovyklą )
• Rugsėjo 13–20 d. (VIETŲ NĖRA)
• Rugsėjo 20–27 d. (sveikuolių stovykla)
• Spalio 18–25 d. (sveikuolių stovykla)
• Lapkričio 15–22 d. (sveikuolių stovykla)