STOVYKLOS DIENOTVARKĖ
15 D. – SEKMADIENIS (ATVYKIMAS)
16:00 – Dalyvių atvykimas ir registracija
17:00 – Vakarienė
18:00 – Susipažinimas, stovyklos programos pristatymas
19:00 – Įvadinė paskaita (Lektorius – Aleksas Patapavičius)
16 D. – PIRMADIENIS (KŪNO AKTYVINIMAS)
07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:30 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita (Lektorius – Aleksas Patapavičius)
12:00 – Gydomoji gimnastika (Trenerė – Rasa Ingvarsson)
14:00 – Pietūs
15:00 – Šiaurietiškas ėjimas
17:00 – Vakarienė
18:30 – Vakarinė paskaita (Lektorius – Aleksas Patapavičius)
17 D. – ANTRADIENIS (EMOCINĖ SVEIKATA)
07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:30 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita „Psichosomatika“ (Lektorius – Marius Jatulis)
12:00 – Gydomoji gimnastika
14:00 – Pietūs
15:00 – Šiaurietiškas ėjimas
17:00 – Vakarienė
18:00 – Klausimai – atsakymai (Marius Jatulis)
18 D. – TREČIADIENIS (PAŽINIMAS IR BENDRYSTĖ)
07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:30 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita (Lektorė, žolininkė – Danutė Kunčienė)
14:00 – Pietūs
15:00 – Šiaurietiškas ėjimas
17:00 – Vakarienė
17:30 – Paskaita – praktika (Lektorė – Danutė Kunčienė)
19 D. – KETVIRTADIENIS (PRAKTIKOS IR SAVIUGDA)
07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:30 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita (Lektorė – Laura Pečeliūnienė)
12:00 – Gimnastika (Trenerė – Živilė Macijauskaitė)
14:00 – Pietūs
15:00 – Baseinas
17:30 – Vakarienė
18:00 – Praktiniai užsiėmimai
20 D. – PENKTADIENIS (ŽINIOS IR ĮKVĖPIMAS)
07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
09:30 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita
12:00 – Gimnastika
14:00 – Pietūs
14:30 – Šiaurietiškas ėjimas
17:00 – Vakarienė
18:00 – Muzikinis vakaras (Gyva muzika, šokiai)
21 D. – ŠEŠTADIENIS (7 DIENA: JUDĖJIMAS IR IŠTVERMĖ)
07:15 – Mankšta
09:30 – Pusryčiai
10:00 – Paskaita (Lektorė – Laura Pečeliūnienė)
12:00 – Gimnastika
14:00 – Pietūs
14:30 – Šiaurietiškas ėjimas
17:00 – Vakarienė
18:00 – Laisvas laikas
22 D. – SEKMADIENIS (UŽDARYMAS)
07:15 – Rytinė mankšta ir maudynės jūroje
10:00 – Pusryčiai
10:30–11:30 – Motyvacinis užtaisas, refleksija ir išlydėjimas (Lektorius – Aleksas Patapavičius)